Shih Hung Huang 2021/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Shih Hung Huang 台中
ID 440033

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Shih Hung Huang

3.5 km | 00:29:41 | 08:36/km

日期: 2021-12-11 06:21 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 26 - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'22" / 07'50" / 08'37" / 11'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'19"

993 / 993

2

07'50"

(15'07")

07'49" (+00'30")

1001 / 1994

3

08'42"

(23'49")

08'32" (+01'13")

1017 / 3012

4

05'01"

(28'50")

11'29" (+04'10")

436 / 3449

12月累積里程 : 3.45 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 2 years ago

蔡淑梅說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'50"	00:15'12"
3	08'37"	00:23'49"
3.4	11'12"	00:28'50"

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