9.1 km | 01:10:21 | 07:42/km日期: 2022-01-04 17:18 - 平均心率: 124 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'49" / 06'35" / 05'58" / 07'12" / 10'50" / 14'01" / 06'03" / 05'56" / 06'07" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'49" (+04'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'01" (+08'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'32" (+00'36") | 129 / 9129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 196.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'35" | 00:13'24" |
| 3 | 05'58" | 00:19'22" |
| 4 | 07'12" | 00:26'34" |
| 5 | 10'50" | 00:37'24" |
| 6 | 14'01" | 00:51'25" |
| 7 | 06'03" | 00:57'28" |
| 8 | 05'56" | 01:03'24" |
| 9 | 06'07" | 01:09'31" |
| 9.1 | 06'34" | 01:10'22" |
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