11.1 km | 01:02:05 | 05:34/km日期: 2022-01-04 15:58 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 843 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'47" / 05'33" / 05'40" / 05'29" / 05'36" / 05'34" / 05'32" / 05'54" / 05'31" / 05'28" / 05'24" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'23" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'30" (+00'07") | 116 / 11116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
110.99 km 
Nike Pegasus turbo2 白紅 累積 :
1735.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'33" | 00:11'20" |
| 3 | 05'40" | 00:17'00" |
| 4 | 05'29" | 00:22'29" |
| 5 | 05'36" | 00:28'05" |
| 6 | 05'34" | 00:33'39" |
| 7 | 05'32" | 00:39'11" |
| 8 | 05'54" | 00:45'05" |
| 9 | 05'31" | 00:50'36" |
| 10 | 05'28" | 00:56'04" |
| 11 | 05'24" | 01:01'28" |
| 11.1 | 05'27" | 01:02'06" |
展開計圈分析
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