余小胖(Sky Yu) 2015/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

余小胖(Sky Yu) 嘉義
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余小胖(Sky Yu)

5.3 km | 00:37:53 | 07:11/km

日期: 2015-06-09 18:49 - 地點: 亂跑 - 天氣: 熱 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 07'03" / 07'09" / 06'58" / 07'22" / 07'54" / 05'19" /

六點跑還是好熱><"

6月累積里程 : 15.31 km

鱷魚母子ㄚ拖累積 : 137.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), Amy Zeng 和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'09"	00:14'12"
3	06'58"	00:21'10"
4	07'22"	00:28'32"
5	07'54"	00:36'26"
5.3	05'19"	00:37'53"

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