3.2 km | 00:13:50 | 04:21/km日期: 2022-01-05 19:30 - 平均心率: 166 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'05" / 04'27" / 04'32" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'25" | 400 / 400 |
| 2 | | 05'55" (+02'30") | 84 / 484 |
| 3 | | 03'47" (+00'22") | 400 / 884 |
| 4 | | 07'42" (+04'17") | 64 / 949 |
| 5 | | 03'56" (+00'31") | 400 / 1349 |
| 6 | | 08'49" (+05'24") | 56 / 1406 |
| 7 | | 03'54" (+00'29") | 400 / 1806 |
| 8 | | 08'40" (+05'15") | 57 / 1863 |
| 9 | | 03'54" (+00'29") | 400 / 2263 |
| 10 | | 09'23" (+05'58") | 53 / 2316 |
| 11 | | 03'55" (+00'30") | 400 / 2716 |
| 12 | | 10'00" (+06'35") | 49 / 2766 |
| 13 | | 04'00" (+00'35") | 400 / 3166 |
| 14 | | 04'49" (+01'24") | 15 / 3182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
307.12 km 
Nike Zoomx Vaporfly Next 2 (灰紅) 累積 :
1778.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 04'27" | 00:08'32" |
| 3 | 04'32" | 00:13'04" |
| 3.2 | 04'12" | 00:13'50" |
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