9.0 km | 00:56:50 | 06:17/km日期: 2022-01-02 06:59 - 平均心率: 142 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'29" / 06'00" / 06'01" / 05'57" / 06'02" / 06'00" / 05'51" / 06'14" / 07'02" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" (+01'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'35" (+02'44") | 30 / 9030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
21.90 km 
asics novablast 累積 :
397.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'00" | 00:13'29" |
| 3 | 06'01" | 00:19'30" |
| 4 | 05'57" | 00:25'27" |
| 5 | 06'02" | 00:31'29" |
| 6 | 06'00" | 00:37'29" |
| 7 | 05'51" | 00:43'20" |
| 8 | 06'14" | 00:49'34" |
| 9 | 07'02" | 00:56'36" |
| 9.0 | 08'39" | 00:56'52" |
留言 
展開計圈分析
