8.0 km | 00:46:16 | 05:46/km日期: 2022-01-06 18:08 - 平均心率: 135 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 07'01" / 06'03" / 05'50" / 05'50" / 05'42" / 05'35" / 05'37" / 05'37" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'12" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 87.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'03" | 00:13'04" |
| 3 | 05'50" | 00:18'54" |
| 4 | 05'50" | 00:24'44" |
| 5 | 05'42" | 00:30'26" |
| 6 | 05'35" | 00:36'01" |
| 7 | 05'37" | 00:41'38" |
| 8 | 05'37" | 00:47'15" |
| 8.0 | 05'21" | 00:47'18" |
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