10.2 km | 01:05:54 | 06:27/km日期: 2022-01-06 17:36 - 平均心率: 156 - 卡路里: 762 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'58" / 06'37" / 07'48" / 06'08" / 06'36" / 06'25" / 06'22" / 06'19" / 06'07" / 05'58" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" | 1000 / 10001 |
| 11 | | 06'00" (+00'03") | 205 / 10206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 53.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 06'37" | 00:14'35" |
| 3 | 07'48" | 00:22'23" |
| 4 | 06'08" | 00:28'31" |
| 5 | 06'36" | 00:35'07" |
| 6 | 06'25" | 00:41'32" |
| 7 | 06'22" | 00:47'54" |
| 8 | 06'19" | 00:54'13" |
| 9 | 06'07" | 01:00'20" |
| 10 | 05'58" | 01:06'18" |
| 10.2 | 05'59" | 01:07'32" |
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