蔡佩珊 2015/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佩珊台中
ID 42500

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5.7 km | 00:55:06 | 09:36/km

日期: 2015-06-09 20:03 - 地點: 台中市政府 - 天氣: 晴 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60%

Pace: 06'31" / 09'43" / 07'15" / 09'53" / 12'18" / 12'52" /

不跑就只是吹風+放鬆走 ~感謝我姐幫我鬆肌肉

6月累積里程 : 207.24 km

XT 上傳 | 9 years ago

溫文豐, 阿龍和其他 134 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	09'43"	00:16'14"
3	07'15"	00:23'29"
4	09'53"	00:33'22"
5	12'18"	00:45'40"
5.7	12'51"	00:55'06"

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