Achilles Hsu 2015/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Achilles Hsu 新竹
ID 174612

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13.1 km | 01:14:51 | 05:42/km

日期: 2015-06-01 21:28 - 地點: 竹北河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 825 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 05'10" / 05'02" / 05'26" / 05'22" / 05'37" / 05'45" / 06'12" / 06'09" / 06'06" / 05'52" / 05'55" / 05'55" / 05'46" / 06'01" /

日本回來的鹽貽...試試看功用，在口乾舌燥的情況下還可以溶解.....不錯吃的鹽貽

6月累積里程 : 79.81 km

GPX 上傳 | 9 years ago

邱小宗, ricky tseng 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'02"	00:10'12"
3	05'26"	00:15'38"
4	05'22"	00:21'00"
5	05'37"	00:26'37"
6	05'45"	00:32'22"
7	06'12"	00:38'34"
8	06'09"	00:44'43"
9	06'06"	00:50'49"
10	05'52"	00:56'41"
11	05'55"	01:02'36"
12	05'55"	01:08'31"
13	05'46"	01:14'17"
13.1	06'01"	01:14'51"

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