李穎昇 2015/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

李穎昇雲林
ID 36486

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10.0 km | 00:54:33 | 05:26/km

日期: 2015-06-12 18:58 - 地點: 雲科大操場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'41" / 05'25" / 05'23" / 05'33" / 05'28" / 05'25" / 05'41" / 05'28" / 05'20" / 05'04" / 03'12" /

6月累積里程 : 60.27 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 9 years ago

王春風, 王俊鈞和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'25"	00:11'06"
3	05'23"	00:16'29"
4	05'33"	00:22'02"
5	05'28"	00:27'30"
6	05'25"	00:32'55"
7	05'41"	00:38'36"
8	05'28"	00:44'04"
9	05'20"	00:49'24"
10	05'04"	00:54'28"
10.0	03'09"	00:54'33"

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