7.1 km | 00:57:14 | 08:06/km日期: 2022-01-09 16:43 - 平均心率: 143 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'45" / 08'41" / 07'58" / 08'40" / 08'12" / 09'12" / 06'24" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'11" (+02'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'43") | 54 / 7054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 51.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'41" | 00:16'26" |
| 3 | 07'58" | 00:24'24" |
| 4 | 08'40" | 00:33'04" |
| 5 | 08'12" | 00:41'16" |
| 6 | 09'12" | 00:50'28" |
| 7 | 06'24" | 00:56'52" |
| 7.1 | 07'01" | 00:57'15" |
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