曾小奕 2022/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

曾小奕台中
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10.1 km | 00:53:45 | 05:19/km

日期: 2022-01-07 17:58 - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66%

Pace: 05'11" / 05'05" / 04'58" / 04'51" / 04'58" / 04'55" / 06'28" / 05'32" / 05'42" / 05'24" / 07'40" /

1月累積里程 : 79.98 km

Strava 上傳 | 3 years ago

小白龍和杜銘欽說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'05"	00:10'16"
3	04'58"	00:15'14"
4	04'51"	00:20'05"
5	04'58"	00:25'03"
6	04'55"	00:29'58"
7	06'28"	00:36'26"
8	05'32"	00:41'58"
9	05'42"	00:47'40"
10	05'24"	00:53'04"
10.1	07'36"	00:53'45"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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