levien yang 2022/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

levien yang 台中
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5.5 km | 00:34:53 | 06:24/km

日期: 2022-01-10 22:25 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'23" / 06'17" / 06'36" / 06'30" / 06'06" / 05'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'15" (+00'08")

997 / 997

2

06'20"

(12'34")

06'22" (+00'15")

992 / 1989

3

06'36"

(19'10")

06'33" (+00'26")

1005 / 2994

4

06'30"

(25'40")

06'29" (+00'22")

1000 / 3995

5

06'12"

(31'52")

06'07"

1010 / 5006

6

02'31"

(34'23")

05'46"

435 / 5441

1月累積里程 : 21.24 km

Android - Xiaomi M2010J19CG 上傳 | 2 years ago

Rong an pang, Ancel Chen 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'17"	00:12'40"
3	06'36"	00:19'16"
4	06'30"	00:25'46"
5	06'06"	00:31'52"
5.4	05'41"	00:34'23"

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