6.3 km | 01:23:46 | 13:18/km日期: 2022-01-13 14:13 - 總爬升: 336 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 14°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 13'19" / 17'50" / 17'39" / 12'52" / 10'13" / 09'13" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'19" (+04'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'49" (+08'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'39" (+08'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'52" (+03'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'12" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'56" | 296 / 6296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 308.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'19" | 00:13'19" |
| 2 | 17'50" | 00:31'09" |
| 3 | 17'39" | 00:48'48" |
| 4 | 12'52" | 01:01'40" |
| 5 | 10'13" | 01:11'53" |
| 6 | 09'13" | 01:21'06" |
| 6.3 | 08'58" | 01:23'46" |
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