13.1 km | 01:10:08 | 05:20/km日期: 2022-01-17 13:37 - 地點: 善化區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 127 - 卡路里: 780 Cal - 總步數: 13122 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'46" / 05'36" / 05'33" / 05'38" / 05'20" / 05'25" / 05'13" / 05'18" / 05'13" / 05'10" / 05'03" / 05'02" / 05'03" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'43") | 1000 / 1000 | 186 / 92 |
| 2 | | 05'35" (+00'33") | 1000 / 2001 | 189 / 94 |
| 3 | | 05'33" (+00'31") | 1000 / 3002 | 188 / 95 |
| 4 | | 05'38" (+00'36") | 1001 / 4004 | 189 / 93 |
| 5 | | 05'21" (+00'19") | 1001 / 5005 | 187 / 99 |
| 6 | | 05'25" (+00'23") | 1002 / 6008 | 187 / 98 |
| 7 | | 05'14" (+00'12") | 1003 / 7011 | 187 / 101 |
| 8 | | 05'16" (+00'14") | 1000 / 8011 | 184 / 102 |
| 9 | | 05'14" (+00'12") | 1001 / 9012 | 186 / 102 |
| 10 | | 05'09" (+00'07") | 1000 / 10013 | 188 / 102 |
| 11 | | 05'02" | 1001 / 11015 | 186 / 106 |
| 12 | | 05'04" (+00'02") | 1003 / 12018 | 185 / 106 |
| 13 | | 05'02" | 1002 / 13020 | 182 / 108 |
| 14 | | 05'02" | 118 / 13139 | 183 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
471.16 km 
母子鱷魚 跟上來 小綠綠 累積 :
3004.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'36" | 00:11'22" |
| 3 | 05'33" | 00:16'55" |
| 4 | 05'38" | 00:22'33" |
| 5 | 05'20" | 00:27'53" |
| 6 | 05'25" | 00:33'18" |
| 7 | 05'13" | 00:38'31" |
| 8 | 05'18" | 00:43'49" |
| 9 | 05'13" | 00:49'02" |
| 10 | 05'10" | 00:54'12" |
| 11 | 05'03" | 00:59'15" |
| 12 | 05'02" | 01:04'17" |
| 13 | 05'03" | 01:09'20" |
| 13.1 | 05'41" | 01:10'08" |
展開計圈分析
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