9.0 km | 01:02:57 | 06:59/km日期: 2022-01-15 06:57 - 平均心率: 122 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 91%
Pace: 07'02" / 06'48" / 06'50" / 06'50" / 06'50" / 07'06" / 07'00" / 07'00" / 06'32" / 89'23" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
102.01 km 小侯牌 Zero V01 累積 :
11689.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'02" | 00:07'02" |
2 | 06'48" | 00:13'50" |
3 | 06'50" | 00:20'40" |
4 | 06'50" | 00:27'30" |
5 | 06'50" | 00:34'20" |
6 | 07'06" | 00:41'26" |
7 | 07'00" | 00:48'26" |
8 | 07'00" | 00:55'26" |
9 | 06'32" | 01:01'58" |
9.0 | 86'15" | 01:02'57" |