13.0 km | 01:13:31 | 05:38/km日期: 2022-01-13 20:06 - 平均心率: 141 - 卡路里: 751 Cal - 總步數: 12224 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'25" / 05'07" / 05'29" / 05'30" / 05'28" / 05'38" / 05'40" / 05'50" / 05'33" / 05'00" / 05'28" / 05'52" / 05'40" / 47'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'45") | 1000 / 1000 | 171 / 103 |
| 2 | | 06'08" (+01'16") | 1001 / 2002 | 161 / 100 |
| 3 | | 05'30" (+00'38") | 1002 / 3004 | 166 / 109 |
| 4 | | 05'28" (+00'36") | 1000 / 4005 | 166 / 109 |
| 5 | | 05'28" (+00'36") | 1000 / 5005 | 168 / 108 |
| 6 | | 05'39" (+00'47") | 1002 / 6007 | 166 / 105 |
| 7 | | 05'42" (+00'50") | 1002 / 7010 | 164 / 106 |
| 8 | | 05'44" (+00'52") | 1000 / 8010 | 164 / 105 |
| 9 | | 05'36" (+00'44") | 1002 / 9012 | 166 / 107 |
| 10 | | 04'52" | 1000 / 10013 | 171 / 119 |
| 11 | | 05'38" (+00'46") | 1000 / 11014 | 164 / 107 |
| 12 | | 05'54" (+01'02") | 1000 / 12014 | 163 / 103 |
| 13 | | 05'51" (+00'59") | 1002 / 13016 | 166 / 102 |
| 14 | | 08'58" (+04'06") | 22 / 13039 | 140 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 235.64 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'07" | 00:10'32" |
| 3 | 05'29" | 00:16'01" |
| 4 | 05'30" | 00:21'31" |
| 5 | 05'28" | 00:26'59" |
| 6 | 05'38" | 00:32'37" |
| 7 | 05'40" | 00:38'17" |
| 8 | 05'50" | 00:44'07" |
| 9 | 05'33" | 00:49'40" |
| 10 | 05'00" | 00:54'40" |
| 11 | 05'28" | 01:00'08" |
| 12 | 05'52" | 01:06'00" |
| 13 | 05'40" | 01:11'40" |
| 13.0 | 46'28" | 01:13'31" |
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