Victor Yang 2022/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Victor Yang 桃園
ID 3876

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13.2 km | 01:00:23 | 04:33/km

日期: 2022-01-24 05:20 - 地點: Taoyuan - 天氣: Room - 卡路里: 225 Cal

Pace: 05'46" / 04'53" / 04'36" / 04'26" / 04'25" / 04'28" / 04'30" / 04'28" / 04'19" / 04'26" / 04'25" / 04'19" / 04'19" / 04'16" /

Zwift Run - Greater London Flat@London

1月累積里程 : 584.72 km

YSandal きいそう Slippers Y 累積 : 5412.5 km

GPX 上傳 | 2 years ago

陳孫文說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	04'53"	00:10'39"
3	04'36"	00:15'15"
4	04'26"	00:19'41"
5	04'25"	00:24'06"
6	04'28"	00:28'34"
7	04'30"	00:33'04"
8	04'28"	00:37'32"
9	04'19"	00:41'51"
10	04'26"	00:46'17"
11	04'25"	00:50'42"
12	04'19"	00:55'01"
13	04'19"	00:59'20"
13.2	04'15"	01:00'23"

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成績 : 01:07:05

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