10.3 km | 00:52:28 | 05:05/km日期: 2022-01-24 05:40 - 平均心率: 172 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 195 - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
Pace: 05'09" / 05'15" / 05'03" / 05'05" / 05'00" / 05'06" / 05'05" / 05'03" / 05'05" / 05'02" / 05'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
186.06 km 
adidas aerobounce pr W 累積 :
587.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'15" | 00:10'24" |
| 3 | 05'03" | 00:15'27" |
| 4 | 05'05" | 00:20'32" |
| 5 | 05'00" | 00:25'32" |
| 6 | 05'06" | 00:30'38" |
| 7 | 05'05" | 00:35'43" |
| 8 | 05'03" | 00:40'46" |
| 9 | 05'05" | 00:45'51" |
| 10 | 05'02" | 00:50'53" |
| 10.3 | 05'30" | 00:52'28" |
ricky tseng 說推
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