謝武成 2015/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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10.4 km | 01:05:56 | 06:21/km

日期: 2015-06-16 06:10 - 地點: 南州 - 天氣: 晴 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'00" / 06'12" / 06'12" / 06'12" / 06'32" / 06'20" / 06'26" / 06'30" / 07'08" / 06'08" / 06'10" /

6月累積里程 : 187.09 km

Y拖累積 : 202.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

James鄒, 沈政龍和其他 32 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'12"	00:12'12"
3	06'12"	00:18'24"
4	06'12"	00:24'36"
5	06'32"	00:31'08"
6	06'20"	00:37'28"
7	06'26"	00:43'54"
8	06'30"	00:50'24"
9	07'08"	00:57'32"
10	06'08"	01:03'40"
10.4	06'10"	01:05'56"

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