13.8 km | 01:36:26 | 07:00/km日期: 2022-01-26 18:45 - 天氣: 晴 - 平均心率: 122 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 07'25" / 06'12" / 09'27" / 07'21" / 06'05" / 06'25" / 05'58" / 06'02" / 06'34" / 06'11" / 06'06" / 33'19" / 07'27" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" (+03'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 09'11" (+03'14") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'29" (+01'32") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 07'50" (+01'53") | 763 / 13763 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
228.72 km 
泰尼卡 Motion Fitrail 銀 累積 :
764.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'12" | 00:13'37" |
| 3 | 09'27" | 00:23'04" |
| 4 | 07'21" | 00:30'25" |
| 5 | 06'05" | 00:36'30" |
| 6 | 06'25" | 00:42'55" |
| 7 | 05'58" | 00:48'53" |
| 8 | 06'02" | 00:54'55" |
| 9 | 06'34" | 01:01'29" |
| 10 | 06'11" | 01:07'40" |
| 11 | 06'06" | 01:13'46" |
| 12 | 33'19" | 01:47'05" |
| 13 | 07'27" | 01:54'32" |
| 13.8 | 07'50" | 02:00'31" |
展開計圈分析
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