12.7 km | 01:18:15 | 06:08/km日期: 2015-06-16 18:34 - 卡路里: 769 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 06'43" / 06'00" / 06'00" / 06'02" / 06'10" / 06'19" / 06'18" / 06'23" / 06'13" / 06'09" / 05'53" / 05'47" / 05'43" /
基本訓練
梁文音 -- 幸褔離開了我們
江蕙 -- 愛我三分鐘
陳奕迅 -- 陰天快樂
江蕙 -- 04.秋夜彼一暝
丁噹 -- 不要問（三立《有愛一家人》片頭曲）
江蕙 -- 16.向前走
江蕙 -- 約束
U2 -- Sleep Like a Baby Tonight
江蕙 -- 紅線
陳奕迅 -- 四季圈
江蕙 -- 03.等待舞伴
江蕙 -- 13.靠岸
陳芳語 -- 愛你
蕭敬騰 -- 每天一點新
江蕙 -- 風中的蠟燭
白安 -- 接下來是什麼
江蕙 -- 風中緣
江蕙 -- 08.無人熟悉
蔡依林 -- 就是愛
慢慢來比較快
6月累積里程 : 124.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'00" | 00:12'43" |
| 3 | 06'00" | 00:18'43" |
| 4 | 06'02" | 00:24'45" |
| 5 | 06'10" | 00:30'55" |
| 6 | 06'19" | 00:37'14" |
| 7 | 06'18" | 00:43'32" |
| 8 | 06'23" | 00:49'55" |
| 9 | 06'13" | 00:56'08" |
| 10 | 06'09" | 01:02'17" |
| 11 | 05'53" | 01:08'10" |
| 12 | 05'47" | 01:13'57" |
| 12.7 | 05'44" | 01:18'14" |
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