7.1 km | 00:52:06 | 07:22/km日期: 2022-01-27 19:02 - 平均心率: 125 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'17" / 05'47" / 05'52" / 06'50" / 08'38" / 08'58" / 07'55" / 14'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+03'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+02'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'57" (+08'11") | 58 / 7058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 155.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 05'47" | 00:13'04" |
| 3 | 05'52" | 00:18'56" |
| 4 | 06'50" | 00:25'46" |
| 5 | 08'38" | 00:34'24" |
| 6 | 08'58" | 00:43'22" |
| 7 | 07'55" | 00:51'17" |
| 7.1 | 14'10" | 00:52'07" |
展開計圈分析
留言 
