10.0 km | 01:08:21 | 06:49/km日期: 2022-01-23 16:50 - 平均心率: 153 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'48" / 06'38" / 06'43" / 06'41" / 06'47" / 07'01" / 06'58" / 06'57" / 07'05" / 06'44" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 20.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'38" | 00:13'26" |
| 3 | 06'43" | 00:20'09" |
| 4 | 06'41" | 00:26'50" |
| 5 | 06'47" | 00:33'37" |
| 6 | 07'01" | 00:40'38" |
| 7 | 06'58" | 00:47'36" |
| 8 | 06'57" | 00:54'33" |
| 9 | 07'05" | 01:01'38" |
| 10 | 06'44" | 01:08'22" |
| 10.0 | 07'37" | 01:08'24" |
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