10.4 km | 01:12:36 | 06:59/km日期: 2022-01-30 03:33 - 平均心率: 168 - 卡路里: 560 Cal - 總步數: 12554 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'44" / 07'00" / 06'57" / 06'25" / 06'43" / 06'51" / 07'04" / 07'11" / 06'54" / 07'07" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+01'16") | 1000 / 1000 | 169 / 76 |
| 2 | | 07'03" (+00'35") | 1002 / 2002 | 172 / 82 |
| 3 | | 06'59" (+00'31") | 1001 / 3003 | 171 / 83 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4003 | 173 / 88 |
| 5 | | 06'43" (+00'15") | 1001 / 5005 | 174 / 85 |
| 6 | | 06'58" (+00'30") | 1001 / 6006 | 173 / 82 |
| 7 | | 07'00" (+00'32") | 1001 / 7007 | 173 / 82 |
| 8 | | 07'11" (+00'43") | 1000 / 8008 | 173 / 80 |
| 9 | | 07'00" (+00'32") | 1000 / 9009 | 173 / 82 |
| 10 | | 07'05" (+00'37") | 1000 / 10009 | 172 / 81 |
| 11 | | 06'05" | 369 / 10379 | 177 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
215.44 km 
ascs GT 2000第8代2700元 累積 :
1690.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'00" | 00:14'44" |
| 3 | 06'57" | 00:21'41" |
| 4 | 06'25" | 00:28'06" |
| 5 | 06'43" | 00:34'49" |
| 6 | 06'51" | 00:41'40" |
| 7 | 07'04" | 00:48'44" |
| 8 | 07'11" | 00:55'55" |
| 9 | 06'54" | 01:02'49" |
| 10 | 07'07" | 01:09'56" |
| 10.4 | 07'01" | 01:12'36" |
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