10.0 km | 00:57:32 | 05:44/km日期: 2022-01-29 11:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 838 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 90%
Pace: 05'48" / 05'41" / 05'35" / 05'44" / 05'36" / 05'52" / 05'51" / 05'57" / 05'39" / 05'47" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'40" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 162.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'41" | 00:11'29" |
| 3 | 05'35" | 00:17'04" |
| 4 | 05'44" | 00:22'48" |
| 5 | 05'36" | 00:28'24" |
| 6 | 05'52" | 00:34'16" |
| 7 | 05'51" | 00:40'07" |
| 8 | 05'57" | 00:46'04" |
| 9 | 05'39" | 00:51'43" |
| 10 | 05'47" | 00:57'30" |
| 10.0 | 04'34" | 00:57'33" |
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