10.2 km | 00:52:00 | 05:05/km日期: 2022-01-31 16:07 - 地點: 鄉村小路 - 天氣: 冷氣團報到 - 平均心率: 152 - 卡路里: 661 Cal - 總步數: 8982 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'37" / 05'28" / 04'59" / 05'10" / 05'11" / 05'11" / 04'54" / 04'37" / 04'59" / 04'37" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+01'00") | 1000 / 1000 | 170 / 104 |
| 2 | | 05'27" (+00'51") | 1001 / 2002 | 172 / 106 |
| 3 | | 05'00" (+00'24") | 1003 / 3005 | 171 / 116 |
| 4 | | 05'12" (+00'36") | 1001 / 4006 | 174 / 110 |
| 5 | | 05'11" (+00'35") | 1001 / 5008 | 171 / 112 |
| 6 | | 05'11" (+00'35") | 1001 / 6010 | 173 / 110 |
| 7 | | 04'56" (+00'20") | 1000 / 7010 | 172 / 117 |
| 8 | | 04'36" | 1002 / 8013 | 175 / 123 |
| 9 | | 05'00" (+00'24") | 1002 / 9015 | 171 / 116 |
| 10 | | 04'38" (+00'02") | 1003 / 10018 | 175 / 123 |
| 11 | | 05'28" (+00'52") | 192 / 10210 | 175 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
146.89 km 
NIKE Pegasus 36黑底粉紅 累積 :
1008.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'28" | 00:11'05" |
| 3 | 04'59" | 00:16'04" |
| 4 | 05'10" | 00:21'14" |
| 5 | 05'11" | 00:26'25" |
| 6 | 05'11" | 00:31'36" |
| 7 | 04'54" | 00:36'30" |
| 8 | 04'37" | 00:41'07" |
| 9 | 04'59" | 00:46'06" |
| 10 | 04'37" | 00:50'43" |
| 10.2 | 06'04" | 00:52'00" |
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