5.0 km | 00:20:47 | 04:08/km日期: 2022-02-01 17:05 - 平均心率: 148 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 04'56" / 04'00" / 03'56" / 03'57" / 03'57" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'00" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'56" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'57" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'45" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
123.85 km 
ON cloudboom音速綠 累積 :
602.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'00" | 00:08'56" |
| 3 | 03'56" | 00:12'52" |
| 4 | 03'57" | 00:16'49" |
| 5 | 03'57" | 00:20'46" |
| 5.0 | 03'49" | 00:20'48" |
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