2.0 km | 00:30:07 | 14:54/km日期: 2022-01-30 09:47 - 平均心率: 149 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 16'39" / 13'13" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'39" (+03'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'18" (+00'05") | 18 / 2018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
76.64 km 
HOKA ONE ONE CLIFTON 8 累積 :
1089.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'39" | 00:16'39" |
| 2 | 13'13" | 00:29'52" |
| 2.0 | 13'41" | 00:30'07" |
留言 
