7.0 km | 00:50:59 | 07:16/km日期: 2022-01-24 19:41 - 平均心率: 146 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'51" / 07'42" / 07'32" / 07'18" / 07'27" / 07'16" / 05'44" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'57" (+05'14") | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 73.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'42" | 00:15'33" |
| 3 | 07'32" | 00:23'05" |
| 4 | 07'18" | 00:30'23" |
| 5 | 07'27" | 00:37'50" |
| 6 | 07'16" | 00:45'06" |
| 7 | 05'44" | 00:50'50" |
| 7.0 | 11'15" | 00:50'59" |
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