Chih-Yueh Chen 2022/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chih-Yueh Chen 台北市
ID 197875

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12.1 km | 01:03:18 | 05:13/km

日期: 2022-02-02 12:33 - 地點: 內湖大湖公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 1003 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'46" / 05'11" / 05'08" / 05'18" / 05'14" / 05'11" / 05'19" / 05'12" / 05'15" / 05'19" / 05'04" / 04'47" / 04'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'32"

(01'32")

06'04"

254 / 254

2

00'15"

(01'48")

34'47" (+28'43")

7 / 262

3

01:01'29"

(01:03'18")

05'10"

11864 / 12127

2月累積里程 : 300.67 km

Nike Zoom Fly Flykint - Light Cream/Black - 2 累積 : 956.0 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'11"	00:10'57"
3	05'08"	00:16'05"
4	05'18"	00:21'23"
5	05'14"	00:26'37"
6	05'11"	00:31'48"
7	05'19"	00:37'07"
8	05'12"	00:42'19"
9	05'15"	00:47'34"
10	05'19"	00:52'53"
11	05'04"	00:57'57"
12	04'47"	01:02'44"
12.1	04'26"	01:03'18"

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