3.1 km | 00:20:42 | 06:42/km日期: 2022-02-04 14:45 - 平均心率: 144 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'02" / 06'50" / 06'24" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 82 / 3082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 103.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'50" | 00:13'52" |
| 3 | 06'24" | 00:20'16" |
| 3.1 | 05'25" | 00:20'43" |
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