5.1 km | 01:55:40 | 22:37/km日期: 2022-01-23 10:21 - 總爬升: 405 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 22'04" / 29'27" / 24'32" / 18'00" / 20'42" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'04" (+04'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'27" (+11'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'32" (+06'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'41" (+02'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" | 112 / 5112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 75.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'04" | 00:22'04" |
| 2 | 29'27" | 00:51'31" |
| 3 | 24'32" | 01:16'03" |
| 4 | 18'00" | 01:34'03" |
| 5 | 20'42" | 01:54'45" |
| 5.1 | 08'10" | 01:55'40" |
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