10.0 km | 01:15:39 | 07:33/km日期: 2022-01-31 13:33 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'53" / 08'06" / 06'59" / 07'31" / 08'01" / 08'48" / 06'30" / 06'39" / 06'39" / 9566'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 20.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 08'06" | 00:14'59" |
| 3 | 06'59" | 00:21'58" |
| 4 | 07'31" | 00:29'29" |
| 5 | 08'01" | 00:37'30" |
| 6 | 08'48" | 00:46'18" |
| 7 | 06'30" | 00:52'48" |
| 8 | 06'39" | 00:59'27" |
| 9 | 06'39" | 01:06'06" |
| 10.0 | 09'33" | 01:15'40" |
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