5.2 km | 00:39:02 | 07:33/km日期: 2021-09-15 17:33 - 平均心率: 160 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 7660 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 67 cm
Pace: 06'14" / 06'24" / 06'45" / 10'03" / 08'04" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" | 1007 / 1007 | 168 / 95 |
| 2 | | 06'21" (+00'09") | 1006 / 2013 | 169 / 92 |
| 3 | | 06'45" (+00'33") | 1006 / 3020 | 179 / 82 |
| 4 | | 09'58" (+03'46") | 1002 / 4022 | 225 / 44 |
| 5 | | 08'06" (+01'54") | 1006 / 5028 | 209 / 58 |
| 6 | | 08'59" (+02'47") | 159 / 5187 | 234 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 5.16 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'24" | 00:12'38" |
| 3 | 06'45" | 00:19'23" |
| 4 | 10'03" | 00:29'26" |
| 5 | 08'04" | 00:37'30" |
| 5.2 | 09'37" | 00:39'02" |
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