10.1 km | 01:14:38 | 07:23/km日期: 2022-02-05 13:37 - 平均心率: 161 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 12504 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 81%
Pace: 07'12" / 07'14" / 07'32" / 07'15" / 07'19" / 07'15" / 07'22" / 07'18" / 07'16" / 07'10" / 18'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'01") | 1001 / 1001 | 155 / 88 |
| 2 | | 07'18" (+00'04") | 1000 / 2001 | 168 / 80 |
| 3 | | 07'35" (+00'21") | 1002 / 3003 | 165 / 79 |
| 4 | | 07'34" (+00'20") | 1000 / 4004 | 168 / 78 |
| 5 | | 07'24" (+00'10") | 1000 / 5004 | 171 / 78 |
| 6 | | 07'20" (+00'06") | 1001 / 6006 | 168 / 80 |
| 7 | | 07'28" (+00'14") | 1001 / 7007 | 169 / 79 |
| 8 | | 07'19" (+00'05") | 1000 / 8007 | 170 / 80 |
| 9 | | 07'25" (+00'11") | 1001 / 9009 | 167 / 80 |
| 10 | | 07'14" | 1000 / 10009 | 169 / 81 |
| 11 | | 06'48" | 85 / 10095 | 174 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 93.61 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'14" | 00:14'26" |
| 3 | 07'32" | 00:21'58" |
| 4 | 07'15" | 00:29'13" |
| 5 | 07'19" | 00:36'32" |
| 6 | 07'15" | 00:43'47" |
| 7 | 07'22" | 00:51'09" |
| 8 | 07'18" | 00:58'27" |
| 9 | 07'16" | 01:05'43" |
| 10 | 07'10" | 01:12'53" |
| 10.1 | 18'19" | 01:14'38" |
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