17.3 km | 01:48:59 | 06:19/km日期: 2015-06-19 05:22 - 總爬升: 115 m - 地點: 北大校園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 137 - 卡路里: 1366 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'44" / 06'24" / 06'07" / 06'19" / 06'12" / 06'27" / 06'02" / 06'11" / 06'22" / 06'09" / 06'20" / 06'09" / 06'13" / 06'25" / 06'25" / 06'11" / 06'32" / 07'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 166.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'24" | 00:13'08" |
| 3 | 06'07" | 00:19'15" |
| 4 | 06'19" | 00:25'34" |
| 5 | 06'12" | 00:31'46" |
| 6 | 06'27" | 00:38'13" |
| 7 | 06'02" | 00:44'15" |
| 8 | 06'11" | 00:50'26" |
| 9 | 06'22" | 00:56'48" |
| 10 | 06'09" | 01:02'57" |
| 11 | 06'20" | 01:09'17" |
| 12 | 06'09" | 01:15'26" |
| 13 | 06'13" | 01:21'39" |
| 14 | 06'25" | 01:28'04" |
| 15 | 06'25" | 01:34'29" |
| 16 | 06'11" | 01:40'40" |
| 17 | 06'32" | 01:47'12" |
| 17.3 | 07'07" | 01:48'59" |
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