8.4 km | 00:47:28 | 05:38/km日期: 2022-02-03 17:38 - 地點: 國五橋下 - 天氣: 雨 - 平均心率: 158 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 8162 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'37" / 05'38" / 05'28" / 05'35" / 05'29" / 05'50" / 05'56" / 05'10" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'33") | 1002 / 1002 | 169 / 103 |
| 2 | | 05'44" (+00'36") | 1001 / 2003 | 170 / 102 |
| 3 | | 05'28" (+00'20") | 1002 / 3006 | 172 / 105 |
| 4 | | 05'39" (+00'31") | 1001 / 4007 | 172 / 102 |
| 5 | | 05'35" (+00'27") | 1002 / 5010 | 171 / 104 |
| 6 | | 05'52" (+00'44") | 1001 / 6011 | 171 / 99 |
| 7 | | 05'56" (+00'48") | 1000 / 7012 | 172 / 97 |
| 8 | | 05'08" | 1004 / 8016 | 175 / 110 |
| 9 | | 05'38" (+00'30") | 401 / 8418 | 171 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
142.21 km 
NIKE Pegasus 36黑底粉紅 累積 :
1008.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'38" | 00:11'15" |
| 3 | 05'28" | 00:16'43" |
| 4 | 05'35" | 00:22'18" |
| 5 | 05'29" | 00:27'47" |
| 6 | 05'50" | 00:33'37" |
| 7 | 05'56" | 00:39'33" |
| 8 | 05'10" | 00:44'43" |
| 8.4 | 06'33" | 00:47'28" |
留言 
展開計圈分析
