4.4 km | 00:26:41 | 06:03/km日期: 2022-02-08 16:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'02" / 06'06" / 05'58" / 05'57" / 11'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'31") | 409 / 4409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 121.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'06" | 00:12'08" |
| 3 | 05'58" | 00:18'06" |
| 4 | 05'57" | 00:24'03" |
| 4.4 | 11'04" | 00:28'35" |
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