3.3 km | 00:22:34 | 06:45/km日期: 2022-02-09 20:12 - 平均心率: 156 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'28" / 06'45" / 07'12" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'17") | 339 / 3339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 278.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'45" | 00:14'13" |
| 3 | 07'12" | 00:21'25" |
| 3.3 | 06'55" | 00:23'46" |
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