魔鬼教練說不會延賽叫我認真練，明天一定完成連續1000，我近期最高紀錄也才250⋯今天乖乖踢水200，就試試看慢慢游⋯發現應該可以，但是也不知道游多少了，就開始默數500，想說至少破500，停錶發現連續游了800✌️
#踢水200手動補上距離時間，不能吃虧的意思😜
#乖乖吃魔鬼教練開的課表💪