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    Winson Chen 彰化
    ID 304764
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    Winson Chen
    2.0 km | 00:11:43 | 05:48/km
    日期: 2022-02-13 06:05 - 平均心率: 109 - 卡路里: 107 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - PM2.5: 良好(14)
    Pace: 06'01" / 05'38" / 04'37" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'00"  (06'00")
    		06'00" (+00'22")1000 / 1000
    2
    05'38"  (11'38")
    		05'38"1000 / 2000
    3
    00'04"  (11'43")
    		04'30" 18 / 2018
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15279~89%
    3:T乳酸耐力區152~15789~92%
    4:A無氧耐力區157~16692~97.5%
    5:I最大耗氧區166~17197.5~100%
    最大心率為171 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 201.05 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    詹祐祥, Fu Tsai 和其他 8 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 151


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'01"00:06'01"
    205'38"00:11'39"
    2.004'34"00:11'44"

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