5.7 km | 00:31:21 | 05:32/km日期: 2022-02-12 06:32 - 平均心率: 157 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 100% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'30" / 05'07" / 05'00" / 05'02" / 07'03" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'40") | 660 / 5661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 121.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'07" | 00:11'37" |
| 3 | 05'00" | 00:16'37" |
| 4 | 05'02" | 00:21'39" |
| 5 | 07'03" | 00:28'42" |
| 5.7 | 05'38" | 00:32'26" |
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