9.2 km | 02:12:57 | 14:29/km日期: 2022-02-11 07:27 - 平均心率: 123 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 112
Pace: 16'41" / 14'09" / 15'03" / 14'07" / 15'33" / 14'26" / 13'43" / 13'29" / 13'03" / 15'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'40" (+03'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'09" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'02" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'07" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'33" (+02'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'26" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'43" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'28" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'03" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'13" (+02'10") | 178 / 9178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 19.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'41" | 00:16'41" |
| 2 | 14'09" | 00:30'50" |
| 3 | 15'03" | 00:45'53" |
| 4 | 14'07" | 01:00'00" |
| 5 | 15'33" | 01:15'33" |
| 6 | 14'26" | 01:29'59" |
| 7 | 13'43" | 01:43'42" |
| 8 | 13'29" | 01:57'11" |
| 9 | 13'03" | 02:10'14" |
| 9.2 | 15'12" | 02:12'57" |
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