6.8 km | 00:46:27 | 06:48/km日期: 2022-02-13 16:15 - 平均心率: 147 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'20" / 06'27" / 07'09" / 06'53" / 07'06" / 07'34" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+01'00") | 825 / 6825 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 154.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'27" | 00:13'47" |
| 3 | 07'09" | 00:20'56" |
| 4 | 06'53" | 00:27'49" |
| 5 | 07'06" | 00:34'55" |
| 6 | 07'34" | 00:42'29" |
| 6.8 | 10'08" | 00:50'51" |
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