10.0 km | 00:48:29 | 04:50/km日期: 2022-02-15 04:51 - 總爬升: 137 m - 天氣: 晴天 - 平均心率: 149 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'28" / 05'03" / 05'09" / 05'01" / 05'08" / 04'46" / 04'36" / 04'37" / 04'24" / 04'17" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'23" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'17" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'50" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
312.12 km 
Nike zoom vomero 14 No.2 累積 :
2747.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'03" | 00:10'31" |
| 3 | 05'09" | 00:15'40" |
| 4 | 05'01" | 00:20'41" |
| 5 | 05'08" | 00:25'49" |
| 6 | 04'46" | 00:30'35" |
| 7 | 04'36" | 00:35'11" |
| 8 | 04'37" | 00:39'48" |
| 9 | 04'24" | 00:44'12" |
| 10 | 04'17" | 00:48'29" |
| 10.0 | 02'33" | 00:48'31" |
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