9.5 km | 01:00:40 | 06:23/km日期: 2022-02-15 21:25 - 平均心率: 131 - 卡路里: 802 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'32" / 06'36" / 06'03" / 06'17" / 06'25" / 06'16" / 06'32" / 06'23" / 09'25" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 400 / 3400 |
| 5 | | 06'27" (+00'29") | 1000 / 4400 |
| 6 | | 06'24" (+00'26") | 400 / 4800 |
| 7 | | 06'16" (+00'18") | 1000 / 5800 |
| 8 | | 06'21" (+00'23") | 400 / 6200 |
| 9 | | 06'28" (+00'30") | 1000 / 7200 |
| 10 | | 06'30" (+00'32") | 400 / 7600 |
| 11 | | 06'14" (+00'16") | 1000 / 8600 |
| 12 | | 06'26" (+00'28") | 400 / 9000 |
| 13 | | 06'23" (+00'25") | 503 / 9503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
221.23 km 
Mizuno wave rider 24 黑 累積 :
1042.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'36" | 00:13'08" |
| 3 | 06'03" | 00:19'11" |
| 4 | 06'17" | 00:25'28" |
| 5 | 06'25" | 00:31'53" |
| 6 | 06'16" | 00:38'09" |
| 7 | 06'32" | 00:44'41" |
| 8 | 06'23" | 00:51'04" |
| 9 | 09'25" | 01:00'29" |
| 9.5 | 06'23" | 01:03'42" |
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