5.1 km | 00:36:01 | 07:06/km日期: 2022-02-14 16:31 - 平均心率: 144 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'12" / 06'46" / 06'58" / 07'08" / 07'24" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'12") | 62 / 5062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 103.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'46" | 00:13'58" |
| 3 | 06'58" | 00:20'56" |
| 4 | 07'08" | 00:28'04" |
| 5 | 07'24" | 00:35'28" |
| 5.1 | 06'56" | 00:35'54" |
ricky tseng 說推
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