7.5 km | 00:43:54 | 05:52/km日期: 2022-02-15 19:53 - 平均心率: 145 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'30" / 05'55" / 05'47" / 05'40" / 05'45" / 05'48" / 05'50" / 05'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 132.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'55" | 00:12'25" |
| 3 | 05'47" | 00:18'12" |
| 4 | 05'40" | 00:23'52" |
| 5 | 05'45" | 00:29'37" |
| 6 | 05'48" | 00:35'25" |
| 7 | 05'50" | 00:41'15" |
| 7.5 | 05'32" | 00:43'55" |
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